혈압 정상수치 — 나이대별 기준표와 국가검진 판정 차이
결론 요약
- 혈압 정상수치는 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만입니다. 대한고혈압학회 진료지침과 국가건강검진 판정기준이 공통으로 쓰는 값입니다.
- 검진 결과지와 진료지침은 구간 이름이 다릅니다. 검진 결과지는 정상A·정상B(경계)·질환의심 3단계, 진료지침은 정상·전단계·1기·2기로 나눕니다.
– 출처: 국가건강검진 판정기준(보건복지부고시 제2026-6호, 별표 4의 별첨), 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
- 진료실에서 잰 혈압과 집에서 잰 가정혈압은 기준이 다릅니다. 가정혈압은 135/85mmHg 이상을 고혈압 기준으로 봅니다.
– 출처: 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
- 이 글은 구간명까지만 안내합니다. 실제 진단과 치료 여부는 병의원에서 반복 측정으로 확인합니다.
혈압 정상수치 구간표
국가건강검진 판정기준 (3단계)
| 구분 | 수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) |
|---|---|---|
| 정상A | 120 미만 | 80 미만 |
| 정상B(경계) | 120~139 | 80~89 |
| 질환의심 | 140 이상 | 90 이상 |
수축기와 이완기 중 더 나쁜 쪽 구간을 따릅니다. 예를 들어 수축기가 125, 이완기가 78이면 수축기 기준으로 정상B(경계)가 됩니다.
– 출처: 보건복지부고시 제2026-6호, 「별표 4의 별첨」 검사항목별 판정기준 — 확인일: 2026-09-16
대한고혈압학회 진료지침 (4~5단계)
| 구분 | 수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) |
|---|---|---|
| 정상 | 120 미만 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 80~89 |
| 고혈압 1기 | 140~159 | 90~99 |
| 고혈압 2기 | 160 이상 | 100 이상 |
일부 병원 안내(서울아산병원·현명내과 등)는 정상과 전단계 사이에 “주의혈압(120~129/80 미만)”을 따로 두는 5단계 분류를 쓰기도 합니다. 이 세부 구간은 국가검진 고시 표에는 없습니다.
– 출처: 대한고혈압학회 진료지침, 서울아산병원 건강정보 — 확인일: 2026-09-16
국가검진 판정과 진료지침 분류, 무엇이 다른가
같은 혈압 수치라도 어느 기준으로 보느냐에 따라 이름이 달라집니다.
국가건강검진 결과지에는 “고혈압 전단계”라는 명칭이 나오지 않습니다. 120~139/80~89 구간은 결과지에 “정상B(경계)”로 표시됩니다. 반면 진료지침에서는 같은 구간을 130~139/80~89부터 “고혈압 전단계”로 부릅니다. 기준 구간 자체도 하한이 120인지 130인지 자료마다 조금씩 다릅니다.
140/90 이상이면 국가검진 결과지에는 1기·2기 구분 없이 곧바로 “질환의심”으로만 표시됩니다. 1기(140~159/90~99)와 2기(160/100 이상) 구분은 진료지침 쪽 분류입니다.
– 출처: 보건복지부고시 제2026-6호, 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
수축기·이완기가 무엇인가
- 수축기 혈압: 심장이 수축해 혈액을 내보낼 때 혈관에 걸리는 압력입니다. 혈압 표기에서 앞 숫자입니다.
- 이완기 혈압: 심장이 이완해 혈액을 받아들일 때의 압력입니다. 뒤 숫자입니다.
- 수축기단독고혈압: 수축기는 140mmHg 이상인데 이완기는 90mmHg 미만인 경우를 말합니다. 나이가 들수록 혈관이 굳으면서 나타나기 쉬운 형태로 소개됩니다.
– 출처: 서울아산병원 건강정보 — 확인일: 2026-09-16
나이대별 참고
대한고혈압학회 진료지침의 정상·전단계·1기·2기 기준은 성인 전 연령에 공통으로 적용됩니다. 나이에 따라 기준 수치 자체가 달라지는 것은 아닙니다. 다만 나이가 많을수록 수축기 혈압만 오르는 수축기단독고혈압이 흔하게 나타난다고 안내되므로, 검진 결과를 볼 때 수축기·이완기 두 수치를 함께 확인하는 것이 좋습니다.
– 출처: 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
집에서 잴 때 주의 (측정법)
- 측정 전 5분 이상 앉아서 안정을 취한 뒤 잽니다. 카페인·흡연 후 바로 재지 않습니다.
- 팔은 심장 높이에 맞추고, 커프는 맨살 위 또는 얇은 옷 위에 감습니다.
- 한 번 측정으로 판단하지 않고 아침·저녁 각 2회씩 여러 날 반복해 평균을 봅니다.
- 백의고혈압: 병원 진료실에서만 혈압이 높게 측정되고 집에서는 정상으로 나오는 경우를 말합니다. 반대로 집에서만 높게 나오는 경우도 있어, 가정혈압 기록을 진료 시 함께 보여주는 것이 도움이 됩니다.
– 출처: 현명내과&류마티스내과, 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
- 가정혈압은 진료실 혈압보다 낮은 135/85mmHg 이상을 고혈압 기준으로 봅니다. 진료실 기준(140/90)을 그대로 집에서 잰 값에 적용하면 안 됩니다.
– 출처: 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
자주 묻는 질문
Q1. 혈압 정상수치는 나이에 따라 다른가요?
대한고혈압학회 진료지침의 정상·전단계·1기·2기 기준은 나이와 무관하게 성인 전체에 동일하게 적용됩니다.
– 출처: 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
Q2. 백의고혈압이란 무엇인가요?
병원 진료실에서만 혈압이 높게 측정되고, 집이나 일상에서는 정상 범위로 나오는 현상을 말합니다. 진료실 측정만으로는 실제 평상시 혈압을 알기 어려울 수 있습니다.
Q3. 한 번 측정으로 고혈압인지 알 수 있나요?
한 번의 측정값만으로는 판단하기 어렵습니다. 여러 날에 걸쳐 반복 측정한 값을 함께 확인하는 것이 일반적인 안내입니다.
Q4. 수축기단독고혈압이란 무엇인가요?
수축기는 140mmHg 이상이면서 이완기는 90mmHg 미만인 경우를 말합니다. 수축기와 이완기를 함께 확인해야 알 수 있습니다.
– 출처: 서울아산병원 건강정보 — 확인일: 2026-09-16
Q5. 국가검진 결과지에 “정상B(경계)”라고 나왔는데 고혈압 전단계인가요?
국가검진 결과지의 정상B(경계, 120~139/80~89)는 진료지침의 고혈압 전단계와 겹치는 구간이지만, 결과지 자체에는 “고혈압 전단계”라는 명칭이 쓰이지 않습니다. 두 체계는 이름과 세부 구간이 다르므로 결과지를 볼 때는 어느 기준인지 구분해 보는 것이 좋습니다.
– 출처: 보건복지부고시 제2026-6호, 대한고혈압학회 진료지침 — 확인일: 2026-09-16
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이 글의 비용·수치는 확인일 기준으로 공개된 자료를 옮긴 것이며, 실제 금액은 병원과 시점에 따라 다릅니다. 검진 결과의 해석과 치료 판단은 반드시 진료를 받은 의료기관에 문의하세요.